老中医说：常吃这七种食物不仅易得癌，还是跑步的速度向癌症靠近！

疾病源于生活。生活中的很多疾病都是生活中不注意慢慢积累来的，不可能在没有先兆的情况下，一下子就得了癌症，一得还都是中晚期，其它生活中和饮食习惯就正在慢慢积累，当积累到一定程度后，终将爆发。

其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的主要杀手。一起来看看你是不是经常吃这些食物，容易得肿瘤几率加大。

常吃7种食物易患癌症

第一种：过食温热性食物。所谓的温热性食物，一方面是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；另一方面是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热，会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变。

第二种：酒。酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。其实，早在1964年，世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。

第三种：煎炸、熏烤的食物。长期食用此类食品，易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。

第四种：咖啡。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2～3倍。在胰腺癌患者中，至少一半是由于过多饮用咖啡引起的。

第五种：咸味太过的食物。除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示，常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民，胃癌、食道癌的发生较为普遍。

第六种：霉烂食物。黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。

第七种：腌制食品。亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝基化合物，如果经常食用这些食物就有致癌的危险。

看完这七种容易让人致癌的物质，为了我们的身体健康，一定要告诉周边的朋友和家人，让我们都告别疾病，减少病痛，从日常生活中的一点一滴的改变做起。