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贪吃零食亦是致癌的一大隐患,却很容易被人们忽视

李锦峰 2022-09-23 16:50:01 热度:2626°C

原标题:吃零食会得癌症吗 贪吃零食亦是致癌的一大隐患,却很容易被人们忽视

<p>在现代社会,由于经济的快速发展以及国民生活水平的提升,人们对饮食的要求也从吃得饱转变为吃得好,其中各色的小零食更是满足不同人的口腹之欲。固然,很多人知道吃零食对身体不好,但并未行动起来,甚至有些年轻人凭借着身体好而大吃大喝。殊不知,贪吃零食亦是致癌的一大隐患人们应保持足够的警惕。

营养学家已经证实,贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。

贪吃零食亦是致癌的一大隐患,却很容易被人们忽视

吃零食会得癌症吗:贪吃零食亦是致癌的一大隐患,却很容易被人们忽视

这主要是因为人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要多种营养素的参与,可市面上大部分零食的维生素含量都很少,且大量、长期食用的话,可能会影响患者的食欲和进食情况,造成营养物质摄入的不均衡,制约着人体内细胞和组织的生命活动,进而增加人们罹患癌症的风险。

实际上,癌症的高发与不健康的饮食和生活习惯密切相关,人们应注重减少各种致癌因素的刺激。在饮食上,人们可以适当增加蔬果、薯类、豆类和杂粮的比重,保持有荤有素、粗细粮合理搭配,以便为机体提供所需的各种营养物质。在生活上,人们应保持积极乐观的心态,尽量避免烟酒、熬夜、作息不规律等不良习惯,从而保持较好的身体状态。

而对于已经确诊的癌症患者来说,除尽量避免外界的致癌因素外,还需要尽早使中医治疗介入其中。因为癌细胞的生命力非常顽强,单凭杀伤性治疗很难将其“一网打尽”,而中医治疗的作用机制在于,通过纠正人体内腑脏、经络、气血的正常生理功能,改变癌细胞赖以生存的土壤,进而诱导其分化和凋亡,维持疗效的稳定。

作为一位深入中医抗癌第一线的老中医,袁希福强调:“癌症是能治的,是能预防的,大家应该从饮食、环境等各方面做起,树立防癌抗癌的意识。”因此,人们应该主动了解一些癌症的相关知识,从自己的身边做起,以降低潜在的各种风险。同时,罹患癌症的患者要认识到治疗的艰巨性,并早日联合中医治疗,发挥其显著的远期疗效。

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