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38岁总打嗝被确诊胃癌,要注意这些生活习惯!

一笔天涯,十里长安 2022-09-21 10:00:02 热度:5004°C

原标题:一直打嗝是癌症吗 38岁总打嗝被确诊胃癌,要注意这些生活习惯!

<p>打嗝在日常生活中太常见了,谁吃饱了没打几个嗝呢。可要说打嗝有可能得胃癌,您一定以为是在危言耸听。有新闻报道,38岁的孟女士发现自己最近吃完饭总是不断地打嗝,搞不清是怎么回事,就去了医院做了检查,这一检查不要紧,却被诊断出了早期胃癌

孟女士搞不懂,这一切是怎么回事呢?医生解释,其实我们所说的打嗝也叫呃逆,正常的情况是由于我们吃饭过快,或是吃得太多太饱引起的,当然生活中咳嗽、大笑等体位改变时,由于人体的肋间肌或膈肌承受的压力突然改变也会让我们打嗝。

38岁总打嗝被确诊胃癌,要注意这些生活习惯!

一直打嗝是癌症吗:38岁总打嗝被确诊胃癌,要注意这些生活习惯!

但像孟女士这种持续性打嗝,大家就要注意了,就很有可能是身体出了问题,要引起大家的关注。

其实在我国像孟女士这种情况并不少见,胃癌的发病率在我国还是很高的,有数据显示,在2015年我国胃癌发病例超过了60万,2018年消化道肿瘤发病率就已经达到了成人肿瘤发病率的一半,全世界将近有一半的新发胃癌与死亡病例发生在我们中国。

所以养胃对我们来说就变得非常重要了,对于养胃我们平时要注意生活中一些不好的生活习惯,这些习惯对养胃是没有好处的。

生活中哪些习惯不利于养胃?

一、少吃腌制食品

我们国家很多地区都有吃腌制食品的习惯,像东北的酸菜、咸菜,还有腊肠腊肉、腌制咸鱼、咸鸡蛋、咸鸭蛋等等。这些腌制食品做成美味确实很好吃,可是腌制食品中含有亚硝酸盐,这对我们的胃,对我们的身体健康就非常不利了。

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有位52岁的孙女士,由于胃痛、呕吐去医院做检查,发现了严重的胃痛,据孙女士自己说,她平时就爱吃腌制的食物,所以为了我们的身体健康,平时大家一定要尽量少吃腌制食品。

二、控制肥胖

现在我们国家肥胖人士很多,也许大家不知道,胃的近端反复被反流上来的胃酸刺激会伤害我们的胃,所以减肥控制体重就十分重要了,控制肥胖不但能保护我们的胃,还能预防心脑血管病的发生,对健康大有好处。

三、少吃烤肉、烧烤与油煎食物

现在很多人都爱吃烤肉、烧烤,我本人也是,特别一到了夏天,约上几个好友,吃上一顿小烧烤,感觉非常惬意。但其实为了我们的健康,为了养胃,这些食物我们还是要尽量少吃,因为这些食物中同样含有大量的有害物质。

四、少喝酒、少抽烟

关于这个话题,可能是老生常谈了,喝酒抽烟的确是对胃不好的,所以我们还是要再重点说一下,烟雾中含有苯并芘,多环芳香烃,二苯并卡唑等多种有害物质,这些都可能成为伤害我们胃的主要因素。

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关于喝酒,主要的问题是酒后刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,有一点要提醒一下大家,喝酒时抽烟对人体伤害更大,因为酒精会增强细胞膜的通透性,这会强化对烟雾中有害物质的吸收。

当然不好的生活习惯有很多,今天先给大家分享以上4点,希望给大家做一个提醒,呼吁大家要有健康意识。

平时只要在生活中多加注意,改正不良的生活习惯,保证一个健康良好的生活习惯,相信我们是一定可以养护好我们的胃的。

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