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眼睛也会得癌?关灯玩手机,真的会得眼癌吗?你是不是也会这样?

遇の见 2022-08-06 11:40:02 热度:6589°C

原标题:癌症眼睛看不清 眼睛也会得癌?关灯玩手机,真的会得眼癌吗?你是不是也会这样?

<p>癌症在生活中越发常见,例如肝癌肺癌乳腺癌胃癌等。我们都听说过这些癌症,那你听说过眼癌吗?我们知道胃癌是在胃部的癌,肝癌是在肝部的,那眼部也会得癌,眼癌是一种在眼部范围内的恶性肿瘤。

听说夜里关灯玩手机会得眼癌,这种说法是错误的。

先来看看眼癌是什么吧?一般人可能不知道眼癌是什么,在小孩子中的视网膜母细胞瘤就是眼癌,在成人中的脉络膜恶性黑色素瘤也是眼癌。造成眼癌的主要原因是遗传因素,夜里关灯玩手机跟遗传完全没关系,所以说夜里关灯玩手机不会造成眼癌。

那夜里关灯玩手机对身体会有什么影响呢?

关灯玩手机会伤害眼睛,导致视力下降、散光、急性眼病等症状。

眼睛也会得癌?关灯玩手机,真的会得眼癌吗?你是不是也会这样?

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平时要学会爱惜自己的眼睛,不要长时间用眼,避免损伤眼睛。如果用眼时间过长,可以闭上眼睛或者向远方看看。如果眼睛很疲劳,还可以做一套眼保健操,这样可以保护我们的眼睛。

夜里关灯玩手机还可能会影响颈椎健康。很多人喜欢晚上关灯之后躺着玩手机,这个习惯会影响我们的身体健康。在我们长时间保持玩手机的姿势时,会让我们的颈椎感到疲累。颈椎长时间感到疲累会影响我们的血液循环,导致颈椎病的出现。在玩手机时尽量平视手机,不要低头,如果用手举着手机不方便,可以使用手机支架。多眨眼,不要长时间盯着看,这样可以避免对颈椎造成危害。

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夜里玩手机还会影响睡眠。在睡觉前玩手机会打消我们的困意,让我们的大脑处于兴奋状态,等我们想要睡觉时就会难以入睡。时间一长,就会导致神经功能紊乱,睡眠质量逐渐下降,精神状态也会受到影响。

对于女生来说,她们会很在意自己的皮肤状态,而关灯玩手机会让人的皮肤状态变差。长时间关灯后玩手机,受到手机光线和辐射的影响,就会出现皱纹、色斑这些皮肤问题。想要避免这些皮肤问题,我们可以在睡觉之前把手机拿开,让手机离自己远一点。不要长时间玩手机,控制好玩手机的时间,不要超过一小时,时间也不要太晚,早点睡觉。同时可以在边上开一盏灯,不要关灯玩手机。还要控制好手机到眼睛的距离,距离不要太近,距离太近会让眼睛更容易感到疲劳。

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如果手机离眼睛太远看不清,可以把手机的字调大一点。

当然,我们尽量不要在夜间关灯玩手机。关灯玩手机虽然不会造成眼癌,但对眼睛危害很大,同时也会影响我们的身体健康。眼睛对我们来说是很重要的,我们要学会保护眼睛和我们的身体健康。如果喜欢经常晚上关灯玩手机,可以适当减少时间,慢慢地调整自己的作息时间,不要长时间玩手机,也不要关灯玩,可以给自己留一盏暗一点的小夜灯,这样可以减少关灯玩手机对身体的伤害。

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