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什么是抗癌力?和免疫力一样吗?看医生是如何分析的

伈乀若风尘 2022-05-15 12:10:01 热度:6478°C

原标题:癌症 保健品 什么是抗癌力?和免疫力一样吗?看医生是如何分析的

导语:相信大家都知道,免疫力是保护身体的屏障,可以帮助身体抵御外界病菌的侵害,保证机体环境处于平衡状态。不过,如果出现免疫力低下的情况,就有可能增加疾病的患病率。现在,很多人的潜意识当中,可能会觉得抗癌力,就是免疫力。但事实上,这个观念其实是错误的,免疫力紊乱,也许才是造成癌症趁虚而入的原因。

前段时间,我接诊了一位癌症患者:

他问了我这样的问题:“医生,我听说家门口有人在卖抗癌保健品,说吃完之后就能对抗癌症”。

我告诉这位患者:“假的,不要相信,目前并没有什么抗癌保健品”。

但是这位患者反驳我:“我听卖抗癌保健品的人,说的有头有尾的,他说吃我的保健品,可以提高免疫力,抗癌力就会跟着提高”。

我对这位患者解释道:“抗癌力与免疫力,是不对等的,这种说法的确会让一些没有专业知识的人,进入抗癌误区”。

至今为止,癌症的发病原因,并未明确。不过,我们能够肯定的是,癌症的发生,是很多复杂的原因,共同影响从而导致的结果。目前已经发现的可能因素有:

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①不良饮食与生活习惯

②生活环境

③家族遗传

④慢性刺激与创伤

⑤体内激素水平异常

⑥先天性或后天性免疫缺陷。

不过我们要知道,不管是什么原因导致的,都是各种因素长期不断的影响。但是最终究竟癌症是否会发生,可能性并不是100%。简单点说,以上推动癌症发生的因素,只是会增加患癌风险,并不一定会导致癌症的发生。

由上文的介绍,我们可以得知,癌症的发生,可能与免疫力低下有一定的关系。我们的免疫能力,是保护身体的屏障,当疾病正处于萌芽阶段,免疫能力若是正常的话,就能够识别并消灭它们。

所以,很多人就会觉得,免疫能力越强大,对身体健康越有好处。虽然,这种认知有一定的道理,但是免疫力过强并不一定都是好事。

如果免疫力比较强的话,当出现疾病后,身体会出现较强的免疫反应,这反而有可能影响身体健康。临床上,一些免疫力比较强的人,常常会患有免疫性疾病,例如红斑狼疮、过敏、免疫性湿疹

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因此,我们可以看出,提高免疫力,抗癌力就会提高。事实上,免疫力紊乱,才有可能是造成癌细胞趁虚而入的原因,美国癌症协会曾有一项研究,也间接的证实了这个说法。所以,对于每个人而言,与其盲目提升免疫力,不如协调自身免疫力。

事实上,抗癌力是人体的一种综合能力,它能够保证机体身心协调,并且还能维持机体适应、修复等。我们常说的免疫力,仅仅是包含在抗癌力中的一种。

上文所提及的癌症发生的因素,其实也就是致使抗癌力下降的原因。所以我们应当学会,如何改善自己的抗癌力。

首先,病从口入,先从改善饮食做起

1)研究表明:约有30%的癌症,与饮食有关

目前,癌症与饮食有关这个说法,已经得到了多项研究的证实。有一项针对癌症患者饮食的研究,研究人员发现,肝癌、肺癌、胃癌、肠癌患者,可能常常会吃加工类食品。

此外,富含重金属食物、腌制类食物,也有可能是导致癌症发生的原因。

2)美国癌症协会:每人每日应摄入5种不同的蔬果

研究表明:如果平时蔬果摄入量较少的人,患癌风险要比常吃蔬果,高出一倍。因此,美国癌症协会建议大家,每日应当摄入5种不同的蔬果。

蔬果的种类当然越多越好,而不是让大家只吃5种蔬果,而大量的吃。

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3)唾液能帮助消除自由基,应多咀嚼食物

日本曾有一项研究发现,唾液能够帮助机体消灭致癌物质,所造成的自由基。因此建议大家,每日吃饭时,可以多咀嚼食物,使我们的唾液与食物充分结合,从而起到更好消除自由基的效果。

其次,生命在于运动,再从运动做起

曾有一项针对144万人的研究,研究人员共花了18年的时间,最终得出一个结论:运动能够降低多种癌症的患病风险,其中就包括食管癌、肝癌、肺癌等。相信大家常常会听到这些癌症,主要是因为这类癌症在我国比较常见。

所以,希望大家能够坚持进行运动,从而提高自身抗癌力,降低患癌风险。

建议:7天内运动3次,每次运动30分钟左右,原则是保证自身微微出汗。

提醒:拒绝过量运动,曾有一项统计指出,过度运动的人,过早死亡的可能性会明显增加。

最后,保持良好心态,学会减压

健康与疾病中,有一半都与心理有关系,曾有研究证明,当人体处于生气的状态下,此时身体会分泌较多的压力激素,而压力激素的量,能够导致老鼠的死亡。所以,如果一个人长期处于负面情绪状态下,此时压力激素水平,就会一直处于较高水平。

长此以往,免疫系统就有可能受到影响,此时癌细胞就会有机可乘。所以希望大家,应当保持良好的心态,当感觉自身压力比较大的时候,需要学会及时减压。毕竟在现在这个经济发达的社会,很多人都需要承受巨大的压力。

结语:可能在很多人的潜意识当中,都觉得抗癌力,就是免疫力。但是在看完本篇文章后,相信大家对于抗癌力,已经有了更进一步的了解了。免疫力其实是抗癌力中的一员,想要保护抗癌力,大家不妨从以上的3个方面进行。

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