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喝茶能预防癌症?

逝去的永远 2022-01-15 14:45:03 热度:7056°C

原标题:癌症患者能喝茶吗 喝茶能预防癌症?

茶要是知道,压力估计会不小。

前阵子,保温杯+枸杞泡茶莫名成中年大叔标配;而关于喝茶,谣言及误区似乎不少,来看看这些你中招了没。

一、喝茶能防癌?

纳尼?患肿瘤岂不要怪茶喝少了???

茶的确含有多种有益健康的成分,主要是一些多酚类物质,其中有一类叫儿茶酚的抗氧化剂。

通常认为抗氧化剂具有预防癌症发生的作用,如果茶能防癌的话,就要归功于这些抗氧化剂。

喝茶能预防癌症?

癌症患者能喝茶吗:喝茶能预防癌症?

但目前暂无科学根据表示可以靠喝茶来防癌,其主要在于:

在动物中的研究已经显示其能够抑制肿瘤细胞的生长,但体外实验和动物实验结果并不一定能够推广到人身上;

研究喝茶与人患癌的关系,主要是通过流行病学调查,即比较喝茶人群和不喝茶人群患癌症的风险,但是这方面的证据很弱,有的互相矛盾;

导致癌症的因素多样又复杂,包括外在的物理因素、化学因素、生物因素和内在的遗传因素、免疫因素、内分泌因素等,这其中绝大多数是我们所不可控的。

二、喝茶能降压?

那没降压药什么事了。咱还是要弄清以下3点。

茶叶中的一些成分的确有利尿、降压效果,但其实效果甚微,毕竟茶不是药,降压主要靠药物治疗,指望喝茶治疗高血压只会害了自己;

喝茶能预防癌症?

癌症患者能喝茶吗——喝茶能预防癌症?

喜欢喝茶的高血压患者,还是要注意监测血压和治疗。如果不影响血压控制,就可以继续喝;

不建议高血压患者长期大量喝浓茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,反而不利于健康。

三、喝茶能减肥?

多喝茶(水),少吃点,确实能减不少,是不是这个理……

能否减肥,需看你吃下去的热量和消耗的热量的对比,并没有所谓的减肥「神器」;

市场上的减肥茶常常宣称“随便吃,吃不胖”。这类产品可能有一定效果,但其中大多含泻药成分,原理就是要将你吃进去的东西拉出来,一般有较大副作用、不利健康,而且易反弹,不值得提倡;

至于一些商家宣称茶能够抑制脂肪吸收、或者燃烧脂肪等等,并没有科学证据支持。请记住:减肥没有捷径,需迈开腿,管住嘴。

四、越贵的茶越好?

喝茶能预防癌症?

癌症患者能喝茶吗,喝茶能预防癌症?

现在的高价茶,除了满足人们对口感的需求,也衍变成一种身份的象征,其实嘛;

茶的价格主要由茶树品种、不同的种植条件、不同的采摘时间、不同的加工工艺等因素决定;

各种茶的成分相差并没有那么大。

什么茶最好,其实并没有严格标准,根据自身情况而定,喜欢就好。

五、究竟茶有啥好处?

1 口感好,提神醒脑

茶可作为一种饮料,可供选择的茶的品种也很多,不想喝白开水,选择喝茶补水也是不错;

茶叶中含有咖啡因,这个物质也是咖啡的有效成分,所以喝茶也可提神,不想喝咖啡的朋友不妨选择茶来代替,不过建议傍晚最好别喝了。

2 喝茶对预防疾病有益

有研究显示,喝茶的人患老年痴呆、卵巢癌、心脏病、肾结石等疾病的可能性,比不喝茶的人要低,但暂无科学证据充分明确这点。不过对于健康的人,喝点还是不错的。

PS:茶好处不少,根据自己的体质选择合适的一款自然是最好不过了。

有句话说的好“物极必反”,单一饮食过多必定会成为肠胃的负担,喝茶只是补充水分的另一种方式罢了,毕竟有些人不喜欢喝白开水,比如说多妹(丢脸~)

健康来源优良的遗传基因、合理的饮食、科学的运动、优雅宁静的环境、宽广良好的心态、充足的睡眠(休息)、执著的嗜好、善良的言行等组合而成健康长寿的基础条件。

精彩推荐:癌症患者能喝茶吗

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