抗癌健康网

37岁男子失眠猝死!32岁白领癌症晚期,超3亿人染上了这个“病”

龙王庙 2022-01-15 08:15:01 热度:5486°C

原标题:32岁癌症 37岁男子失眠猝死!32岁白领癌症晚期,超3亿人染上了这个“病”

提到睡眠,几家欢喜几家愁,有人随时随地都想睡,吃饭间隙都能打个盹,有人却整日睡不着,看到枕头就想哭!

失眠问题还可能会致命。

宁波大学医学院附属医院睡眠医学专家,讲述了一个让他印象深刻的病例,一位37岁男患者在睡梦中猝死了。

大概五六年前,37岁的胡先生在妻子陪同下来看病,原因是白天整个人昏昏沉沉、浑浑噩噩的,但是晚上一夜一夜的睡不着。“当时他也就30岁出头,很胖,1米75的个头”于剑扉医生说,这位男子经常失眠,极度困倦,服用安眠药睡着之后,经常又会突然惊醒。

上周,于医生整理资料时看到了这名患者,试着打了个电话过去了解近况,接电话的是他的妻子。这位妻子哭着告诉于医生,就在今年初,丈夫走了。

原来,胡先生从医院回来后不肯再就医,而是依靠大量安眠药入睡,今年年初的一个午后,胡先生的父母出门办点事,他一人靠在沙发椅上休息。等父母两小时后回家,他已经没有呼吸。

最后,胡先生被认定是心源性猝死,直接诱因就是失眠。

熬夜猝死事件频发

27岁二胎妈妈深夜猝死

董女士,刚满27岁,有两个孩子,大女儿6岁,小儿子才2岁,一天早上被婆婆发现猝死在被窝里

被发现时她侧卧着,眼睛还盯着手机,法医鉴定,董女士是通宵玩手机,引起的过度疲劳,突发心源性疾病猝死

熬夜猝死,真的不是新鲜话题了!

1、连续值夜班,猝死

年仅25岁的医学“规培生”,在医院连续值班15个小时之后猝死

每周5-6天一个夜班,一次夜班长达20多个小时,这是他的工作日常

2、每天凌晨2点后睡觉,患癌

37岁男子失眠猝死!32岁白领癌症晚期,超3亿人染上了这个“病”

32岁癌症:37岁男子失眠猝死!32岁白领癌症晚期,超3亿人染上了这个“病”

武汉32岁的刘先生被确诊癌症晚期,频繁出差、加班、应酬,压力大,抽烟喝酒熬夜成了常态,每天凌晨2点之后睡觉,最拼的一次,他连续工作了70个小时

3、玩手机到一点半,突发脑溢血

一名网友突发脑溢血,脑动脉瘤破裂,医生直接下了病危通知书,问医生病因,医生查来查去,只查到两个字:“熬夜”

长期熬夜会损害全身健康,会引起皱纹增多、脱发、突然耳聋、视力下降、神经衰落、老年痴呆症、高血压、猝死、糖尿病、癌症、免疫失调等等疾病

你熬夜赚的钱,还不够ICU的2分钟!

如果是熬夜玩手机、打游戏,就更没必要了!

睡不好的群体越来越年轻,睡眠门诊里年轻的患者越来越多

高考前夕,18岁的小瑞(化名)却第一次尝到了失眠的味道。一次模拟考的成绩公布后,小瑞的名次比上次模拟考还掉了几十名。那天晚上他第一次失眠了,晚上翻来翻去睡不着,第二天上课,临近中午就犯困。

这以后,睡眠困难的问题就像梦魇,一直跟随着他,睡不好的他上课也总是集中不了精力,成绩反而越来越差。

一个月后,家长带着他到睡眠门诊求助。此时的小瑞经常凌晨一两点才能入睡,就是睡着了也常常做梦,很容易醒。早上到了要起床的时候又爬不起来。

调查2000多位宁波高校学生,有入睡困难的超六成

宁波市心理卫生协会对宁波四所高校的学生做了睡眠调查,共回收问卷2029份,其中男性占33.6%,女性占66.4%。

统计数据显示,高校学生普遍存在晚睡现象:周一至周五有51.6%的学生上床睡觉时间晚于23:00,周末则达到66.6%。

近1个月,每晚通常实际睡眠时间少于6个小时的学生约占15%。有近64%的学生存在“入睡困难”,也就是30分钟内不能入睡。此外,每周出现3次或3次以上入睡困难现象的人则占了11%。

被调查的学生中,有54%的人存在“夜间易醒或早醒”现象,每周出现3次或3次以上情况的达到10%。45%的人睡眠时会做噩梦,1周3次或3次以上的近5%。认为自己近一个月睡眠质量很好的占21%,较好的占61%,较差或很差的占18%。近一个月,有4.5% 的学生坦言使用催眠药物助眠。

关于失眠,这些你要知道

一般而言,失眠的原因可分为三类

一是老年人多静少动,体质上多阴少阳,晩上不能睡是一种自然的生理现象,因此,老年人白天可以适当运动,动则生阳,使人阴阳调和,睡得安稳。

二是青壮年多呈现两个极端, 脑力劳动者多为阳盛过极,生活过于散漫者阴盛过极,阴阳调节失衡,都会造成失眠。有很多年轻人经受不住挫折,情绪变得消极,使得大脑皮质长时间进入阴(抑制)状态,形成阴阳失调,成为失眠的原因,解决方法是多技摩心经和肾经上的穴位,以交通心肾。

三是青少年生活作息不规律,破坏了体内掌管睡眠的生物钟,也会造成失眠,所以一定要养成按时睡觉的好习惯。

平衡阴阳,中医安神法

好睡眠,不吃药

37岁男子失眠猝死!32岁白领癌症晚期,超3亿人染上了这个“病”

32岁癌症——37岁男子失眠猝死!32岁白领癌症晚期,超3亿人染上了这个“病”

千年古方

让你一觉到天亮

中医经典《黄帝内经》有记载:“血气衰,肌肉不滑,荣卫之道涩,故昼夜不能精,夜不能寐也。”

也就是说气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱,才造成了失眠。

而早在一千八百年前,医圣张仲景曾在《金匮要略》提到,酸枣仁具有养肝宁心,助眠镇定等效果,千年来拯救了无数失眠患者。

中医文化博大精深,早在二千多年前中医就开始用一种神奇的果实种子帮助调和五脏、安神养脑、解压助眠。这就是酸枣的种子——酸枣仁。

专家推荐,传统中医古方

96岁长寿老人张奶奶和名医大师施小墨老师,已经推荐过它。

历代药典著作中都对其药效价值有详细记载,可以说酸枣仁是助眠安神良药了!

东汉医圣张仲景《金匮要略》这样记载:“虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之。”

《别录》:“酸枣仁,主烦心不得眠,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨。”

《本草拾遗》:“睡多生使,不得睡炒熟。”

茯苓,作为最常见的一种安神助眠药食材。

不仅可以提高人体抗病能力,还因为富含的多种微量元素,能够滋补肝肾、补气润肠,且有延缓衰老、宁心安神的作用,从而起到镇静中枢系统的目的。

桂圆和百合具有养血益脾,宁心助睡的功效,舒解一天的压力和紧张。

枸杞子,可以抗疲劳,加快体内代谢产物的清除。

对于长期失眠,或因一系列心理压力造成的疲惫状态者服用正好适合。

黄精,对体倦无力和少白头的人尤其友好,长期食用,睡觉也能更踏实了。

其实,绝大多数失眠患者并没有生病,而是因为生活不规律或是精神压力过大引起的。

缓解失眠重在调节内因,通过调节中枢神经系统,我们这款助眠茶,平稳温和,适合于大部分人的体质。解郁安神,使大脑处于平衡状态,慢慢形成自然睡眠。

这次,我们根据典方创新调配,以宁心安神、健脾的酸枣仁和茯苓为主要食材。

又在古方的基础上,搭配养阴清心的百合、调养脾胃的枸杞等六味滋补食材制作而成,从肝脏、脾胃、气血综合调理睡眠。

37岁男子失眠猝死!32岁白领癌症晚期,超3亿人染上了这个“病”

32岁癌症,37岁男子失眠猝死!32岁白领癌症晚期,超3亿人染上了这个“病”

科学配比

给您一杯六味组合好睡茶

气血不足、五脏失调是导致失眠的元凶,所以在这小小一袋小茶包里,养血、调和五脏两手抓,血足了气顺了,失眠自然不会纠缠。

茶中的六味食材它们既是食物也具有帮助睡眠的功效,所以完全不必担心会产生依赖性。

这款助眠茶所选取的酸枣仁、茯苓、百合、枸杞等多种草本配方,都是精挑道地上等的药食材,选材方面执着地追求健康、天然。

它不同于化学药物,天然植物食材健康安全,利用现代科学配比而成,不会产生依赖,也没有副作用。

保质期有18个月,可以慢慢进行调理。

同事反馈:

同事小罗平时工作压力大,晚上经常失眠,导致他整天昏昏沉沉,记忆力变差,工作效率不高,总是出差错。

小美习惯睡前玩手机,常常凌晨一两点才睡,长久熬夜导致内分泌失调,脸上毛孔粗大,还经常冒痘,大把大把掉发。

这不,在小编的强烈推荐下,小罗和小美分别使用了这款晚安茶,现在是不到11点就开始犯困了,小美没有了熬夜的坏习惯,连皮肤都变好了;

小罗的睡眠问题也得到了很好的改善,工作状态越来越好,再也不像之前那样昏昏沉沉的了。

客户反馈:晚安茶不会有浓浓的药味,而是淡淡的香味,好喝有效果。

适用人群:

1.经常熬夜加班、精神压力大等人群;

2.奔波劳累、疲劳等人群;

3.心理疾病患者:严重失眠、入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者;

4.作息时间不规律的夜班人员;

5.学业压力繁重的学生;

6.易躁易上火人群。

熬夜、加班、压力大等是现代人生活的常态。

每天除了工作上班,生活上还有无数繁杂事接踵而来。好不容易熬了到晚上,一闭眼,脑海是全是乱七八糟的思绪。

那不如,喝上这一杯晚安茶,让我们一觉睡到自然醒吧!

精彩推荐:32岁癌症

网友评论:

相关阅读

推荐阅读