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别嫌此几物难吃,却是癌细胞大克星,常吃点,癌症不来找

花谢花飞花满天 2022-01-14 08:50:01 热度:6819°C

原标题:毛豆癌症 别嫌此几物难吃,却是癌细胞大克星,常吃点,癌症不来找

说起癌症,由于其死亡率高,被很多人会认为是不治之症,有研究认为,患癌症很大一部分原因,是由于日常生活不规律,和不良的饮食造成的,癌症重要预防,只有把疾病遏制在萌芽阶段,才能更好的生活,预防癌症除了保持良好的生活习惯外,饮食也要多吃一些抗癌的食物。

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水煮毛豆中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。

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毛豆癌症:别嫌此几物难吃,却是癌细胞大克星,常吃点,癌症不来找

怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚,水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天,冷冻毛豆则可保存数月。

科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破,已经证明的包括:具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

蜂王浆

它能对抗致癌物对机体的损害,增强其抵抗力;维生素C可增强机体免疫功能,促进干扰素的产生,以对抗并消灭癌细胞。

紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。

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